Categoría: Salud Visual

Síntomas de alerta de Salud Visual
Salud Visual

La importancia de los exámenes visuales regulares

En la sociedad actual, donde pasamos horas frente a pantallas y dispositivos móviles, la salud ocular puede verse comprometida más fácilmente de lo que imaginamos. Es común pensar que mientras podamos ver claramente, nuestros ojos están en perfecto estado. Sin embargo, la agudeza visual es…

Regla 20-20-20
Consejos, Salud Visual

Prevención de la fatiga ocular en la era digital

En la era actual, la tecnología se ha convertido en una parte integral de nuestras vidas. Desde el trabajo hasta el entretenimiento, pasamos horas interminables frente a diversas pantallas: computadoras, teléfonos móviles, tabletas y televisores. Aunque estos dispositivos nos facilitan la vida de muchas maneras,…

Salud Visual

Ejercicios para la vista: Mitos y realidades

La salud visual es un tema de creciente interés y preocupación en nuestra sociedad, especialmente en una era dominada por las pantallas y dispositivos electrónicos. En este contexto, surgen numerosas teorías y prácticas relacionadas con ejercicios para mejorar o mantener una buena visión. Sin embargo,…

Salud Visual

Alimentos que ayudan a mantener una buena salud visual

La salud visual es un aspecto fundamental de nuestro bienestar general y está directamente influenciada por nuestro estilo de vida y, en particular, por nuestra alimentación. Una dieta equilibrada no solo beneficia a nuestro cuerpo en un sentido amplio, sino que también puede tener un…

Salud Visual

Gafas vs. lentes de contacto: pros y contras

La elección entre gafas y lentes de contacto es una decisión importante para aquellos que dependen de correcciones visuales para llevar a cabo sus actividades diarias. Ambas opciones tienen sus ventajas y desventajas, y la elección depende en gran medida de las necesidades personales, el…

Salud Visual

Cómo adaptarse a las gafas progresivas

Adaptarse a las lentes progresivas puede ser un desafío para algunos usuarios, especialmente para aquellos que están haciendo la transición desde lentes monofocales o que nunca antes han utilizado corrección visual. Las lentes progresivas ofrecen múltiples beneficios, como la capacidad de ver claramente a varias…