Orto-K: dormir con lentillas para despertar con una nueva visión
Imagina acostarte cada noche con unas lentes de contacto y levantarte al día siguiente viendo nítido, sin gafas ni lentillas durante todo el día. No es ciencia ficción: es la realidad de la ortoqueratología, más conocida como Orto-K. Este tratamiento se ha convertido en una…
Ojos que no descansan: cómo septiembre pone a prueba tu salud visual (y qué hacer al respecto)
Septiembre tiene algo de reinicio. Volvemos al trabajo, a los estudios, a las rutinas… y, con ello, también al uso intensivo de pantallas, agendas apretadas y jornadas que muchas veces acaban con los ojos ardiendo y la vista borrosa. Si has notado que tu visión…
Cómo las condiciones de luz afectan a tu salud visual: La importancia de la iluminación adecuada
La luz juega un papel fundamental en nuestra vida cotidiana. Desde el momento en que nos despertamos hasta que nos vamos a dormir, dependemos de ella para realizar nuestras actividades diarias. Sin embargo, pocas veces nos detenemos a pensar en cómo las condiciones de luz…
Cómo afecta el calor extremo a tus ojos (y qué puedes hacer para protegerlos este verano)
El verano nos invita a salir más, disfrutar del sol, de la playa o la montaña… pero también trae consigo un enemigo silencioso para nuestros ojos: el calor extremo. Las altas temperaturas, la radiación solar intensa y los ambientes secos no solo afectan a nuestra…
Lentes ocupacionales: la solución inteligente para trabajar cómodo y ver bien
¿Notas que al final del día te pican los ojos, te cuesta enfocar la pantalla o incluso tienes molestias cervicales después de horas frente al ordenador? Si trabajas en oficina, pasas muchas horas delante de pantallas o realizas tareas que requieren atención visual a distancias…
Ver bien, vivir mejor: claves para cuidar tu salud visual a partir de los 60
Cumplir años tiene muchas cosas buenas: experiencia, tranquilidad, una nueva forma de disfrutar la vida. Pero también trae consigo algunos cambios inevitables, y la visión es uno de los más frecuentes. A partir de los 60, la salud visual requiere una atención más específica. No…
Cuando la primavera no sienta tan bien: así afectan las alergias a tus ojos (y qué puedes hacer para protegerlos)
La primavera es sinónimo de días más largos, flores, terrazas… pero también, para muchas personas, de estornudos, picores y ojos llorosos. Las alergias primaverales afectan a un gran número de personas en España, y uno de los órganos más sensibles a estos cambios es, precisamente,…
5 hábitos cotidianos que podrían estar afectando tu vista (sin que lo notes)
Tu rutina parece inofensiva: te despiertas, miras el móvil, trabajas frente a una pantalla, comes viendo vídeos y terminas el día revisando mensajes antes de dormir. Todo normal… ¿o no tanto? Lo cierto es que hay pequeños gestos del día a día que, sin darnos…
¿Cuándo fue tu última revisión visual? La importancia de actualizar tu graduación a tiempo
Ver bien no siempre significa que nuestra vista esté en perfectas condiciones. Muchas personas piensan que solo deben acudir a un especialista cuando notan dificultades para enfocar o dolores de cabeza frecuentes, pero lo cierto es que nuestra visión cambia con el tiempo, y detectar…
Conduce con seguridad: Cómo elegir las gafas perfectas para la carretera
La conducción exige máxima concentración y una visión nítida en todo momento. La luz cambiante, los reflejos inesperados y la fatiga ocular pueden jugarte una mala pasada al volante. Por eso, unas gafas adecuadas pueden marcar la diferencia entre una experiencia de conducción segura y…