Ver bien, vivir mejor: claves para cuidar tu salud visual a partir de los 60
Cumplir años tiene muchas cosas buenas: experiencia, tranquilidad, una nueva forma de disfrutar la vida. Pero también trae consigo algunos cambios inevitables, y la visión es uno de los más frecuentes. A partir de los 60, la salud visual requiere una atención más específica. No…
Cuando la primavera no sienta tan bien: así afectan las alergias a tus ojos (y qué puedes hacer para protegerlos)
La primavera es sinónimo de días más largos, flores, terrazas… pero también, para muchas personas, de estornudos, picores y ojos llorosos. Las alergias primaverales afectan a un gran número de personas en España, y uno de los órganos más sensibles a estos cambios es, precisamente,…
5 hábitos cotidianos que podrían estar afectando tu vista (sin que lo notes)
Tu rutina parece inofensiva: te despiertas, miras el móvil, trabajas frente a una pantalla, comes viendo vídeos y terminas el día revisando mensajes antes de dormir. Todo normal… ¿o no tanto? Lo cierto es que hay pequeños gestos del día a día que, sin darnos…
¿Cuándo fue tu última revisión visual? La importancia de actualizar tu graduación a tiempo
Ver bien no siempre significa que nuestra vista esté en perfectas condiciones. Muchas personas piensan que solo deben acudir a un especialista cuando notan dificultades para enfocar o dolores de cabeza frecuentes, pero lo cierto es que nuestra visión cambia con el tiempo, y detectar…
Conduce con seguridad: Cómo elegir las gafas perfectas para la carretera
La conducción exige máxima concentración y una visión nítida en todo momento. La luz cambiante, los reflejos inesperados y la fatiga ocular pueden jugarte una mala pasada al volante. Por eso, unas gafas adecuadas pueden marcar la diferencia entre una experiencia de conducción segura y…
Descubre el mundo de las lentillas: guía esencial para nuevos usuarios
Usar lentillas por primera vez puede ser una experiencia emocionante, pero también llena de dudas. Si estás acostumbrado a las gafas, la idea de poner un cuerpo extraño en el ojo puede parecer desafiante. Sin embargo, con la información adecuada y unos días de práctica,…
Tu mejor aliada frente a la pantalla: el impacto de las gafas en tu rendimiento digital
Vivimos en un mundo digital en el que pasamos horas frente a pantallas, ya sea trabajando, estudiando o disfrutando de nuestro tiempo libre. Sin embargo, el uso prolongado de dispositivos electrónicos puede afectar nuestra vista y, en consecuencia, nuestra productividad y bienestar. Aquí es donde…
Consejos para el cuidado y mantenimiento de tus lentillas
Las lentillas son una solución fantástica para quienes prefieren no llevar gafas a diario. Sin embargo, requieren un cuidado meticuloso para garantizar que se mantienen en buen estado y no comprometen tu salud ocular. Desde Óptica Óptima te ofrecemos algunos consejos prácticos para el cuidado…
Síndrome del ojo seco: causas, síntomas y soluciones efectivas
El síndrome del ojo seco es uno de los problemas oculares más comunes hoy en día, afectando a personas de todas las edades. Ya sea por factores ambientales, uso prolongado de pantallas o simplemente por el proceso natural de envejecimiento, este síndrome puede afectar nuestra…
Cómo cuidar tus lentes de contacto para evitar infecciones oculares
Las lentes de contacto ofrecen una gran comodidad y libertad a quienes las usan. Sin embargo, para mantener la salud ocular, es fundamental seguir ciertas pautas de cuidado y limpieza. Las infecciones oculares pueden surgir debido al uso inadecuado o la mala higiene de las…